FINDRISC (The Finnish Diabetes Risk Score) — загальноєвропейська шкала ризику діабету, розроблена Фінською діабетичною асоціацією. Ця шкала, доступна більшістю європейських мов, оцінює 10-річний ризик розвитку цукрового діабету 2 типу, включаючи безсимптомний цукровий діабет та порушення толерантності до глюкози.

Шкала була розроблена фінськими дослідниками, а також успішно використовується в інших країнах Європи. Валідність шкали встановлена в Німеччині, Нідерландах, Данії, Швеції, Великобританії, Австралії. Шкала показала хорошу чутливість і специфічність в Німеччині, США, Швейцарії, Канаді.

Шкала FINDRISC – це тест із 8 запитань. Пацієнт повинен вибрати характерний один варіант відповіді. В кінці тесту підраховується сума балів й інтерпретуються результати.

Для того, щоб самостійно оцінити ризик розвитку ЦД, Ви можете скористатись формою для опитування нижче, де покроково треба відповісти на кожне з 8-ми питань. В кінці тесту буде наведений результат у вигляді кількості балів, розшифрувати яку можна нижче під формою.

Пам'ятайте: навіть якщо тест покаже високу ймовірність діабету II типу, ще не пізно все змінити. Дотримання здорового способу життя - ключовий фактор у профілактиці діабету та його ускладнень.